Az alacsony káliumszint, a hipokalémia A kálium és nátrium közötti hasonlóság, hogy hasmenés vagy szokásos vízhajtók használata estén a két ion fokozott vesztése együttesen fordulhat elő, bár vízhajtó mellett nátriumhiány ritkán alakul ki, míg a káliumhiány gyakrabban. A vesén keresztüli fokozott káliumkiválasztásnak vannak olyan, bizonyos hormonális, illetve vesebetegségek miatt kialakuló formái, melyek során nátriumhiány nem lép fel, csak káliumhiány. A kálium vérszintjének mérsékelt csökkenése sokszor tünetmentes. Mivel a kálium az izomműködéshez alapvetően fontos, kifejezettebb hiánya gyakorta jár izomgyengeséggel, amelyet izomgörcs és izomfájdalom kísérhet. A szívizomzat is érzékeny a káliumhiányra, de ez nem szívgyengeség formájában nyilvánul meg, hanem ingerképzési és vezetési zavarokban. Ennek jelei súlyos esetben az EKG-n is árulkodók. A legveszélyesebb szövődmény a ritmuszavarokra való fokozott hajlam, ami akár életveszélyes is lehet. A bélfali izomsejtek gyengesége székrekedéssel és hasi fájdalommal jár.
A tájékozottság, a betegséggel kapcsolatos tudnivalók elsajátítása vitathatatlan szerepet játszik a kezelés sikerében, a jó vérnyomásértékek elérésében, az életminőség javításában, a szövődmények elkerülésében, késleltetésében. A kiadvány szakmai felügyelet mellett készül, ellenőrzött írásokat tartalmaz. A Hypertonia kiadvány megrendeléséért kattintson ide (Hypertonia; Prof. Dr. Bajnok László)
Előfordulhat bizonyos vérnyomáscsökkentők vagy a fent említett spironolakton hatására is, egyéni érzékenységtől függően, különösen az előzőekben említett egyéb okok társulása esetén. A mellékvese elégtelensége következtében kialakuló alacsony aldoszteronszint is járhat magas káliumértékkel, de erre az alacsony és nem a magas vérnyomás a jellemző. A magas káliumszint – egyéntől függő küszöbérték felett – izomgyengeséggel és a szív ingerképzési és vezetési zavarával járhat, csakúgy, mint az alacsony szint. Ha értéke különösen magas és/vagy tüneteket okoz (például az EKG-n), sürgősségi orvosi ellátás szükséges. Bővebben A hiperkalémiáról részletesen itt olvashat Összefoglalás, gyakorlati tanácsok A nátriummal szemben a kálium vérnyomáscsökkentő hatású. A bőséges zöldség- és gyümölcsfogyasztás a káliumszintet is emeli, ami − kevés, elsősorban a vesét érintő betegségtől eltekintve – egészséges. A vérnyomáscsökkentők alkalmazása esetén az ionok közül a nátrium-, kálium- és kalciumszint ellenőrzése tanácsos, kóros értékük további – például endokrinológiai, nefrológiai – vizsgálatokat javallhat.
Gyártó: AGROTERM Kft. Az Organit lombtrágyák tápelemei EDDHSA (C18H20O12N2S2) kelátképzőt tartalmazó dudarit oldatban találhatók. A dudarit barnaszénből őrölt, Magyarországon előállított termék, amely magas szervesanyag és huminsav koncentráció mellett jelentős foszfor, kálium és mikroelem tartalommal rendelkezik. A mezo- és mikrolemeket a kelátképző EDDHSA (C18H20O12N2S2) tartja növények által felvehető formában. Termesztett növényeink környezetkímélő védelmét az agrotechnikai eljárások és a betegség-ellenálló fajták nemesítése mellett a klasszikus értelemben növényvédő szernek nem minősülő, a növények saját védekező rendszerét stimuláló készítmények nagyobb arányú felhasználásával lehet hatékonyan és gazdaságosan megoldani. Az organit termékcsalád ehhez kínál természetes, környezetkímélő és szélsőséges időjárási helyzetekben is biztos segítséget. A lombtrágyázás hatékony módszer, de csak, ha jól csináljuk! Magvetéstől a betakarításig bioszerekkel tartsd jó kondícióban a növényeidet! Magazin cikk: A szárazság és a tápanyaghiány összefüggése, avagy kalandos vízitúra a talajból a növénybe.
Szerencsére van választék, miből válogassunk, mikor a kálium miben van kérdést szeretnénk megválaszolni. Sok olyan, hazánkban is megtalálható és elérhető élelmiszerünk van, ami elfogyasztásával hozzájárulhatunk a megfelelő káliumszint fenntartásához. A kálium miben van? Mindennapi étkeinkből is könnyedén hozzájuthatunk Hiszen például a krumpli – legyen az a hagyományos krumpli, vagy édesburgonya – káliumban gazdag élelmiszerünk. Leginkább köretként ismeretes, de főételként is megállja a helyét. Jó ötlet például egy rakottkrumpli, vegyítve az édes- és hagyományos kurmplit. De megemlíthetjük a paradicsomot is, mint az ásványi anyag kiváló forrását. Fogyasszuk frissen, salátába, savanyúságként, sütve, főzelékként, szószként vagy akár szárított formában! Megunhatatlan! Déligyümölcsök, kókuszdió… A déligyümölcsök közül a banán, a narancs és az ananász gazdag leginkább káliumban. Összedobhatunk belőlük egy salátát, de akár turmixna (smoothie-nak), frissen facsart frissítőnek sem utolsók! Amit talán kevesen tudnak, hogy a kókuszdiónak nem csupán a fehér húsát (és az ebből készült kókuszkrémet, kókuszreszeléket, kókuszlisztet) érdemes fogyasztani.
Agrofórum Online K. Csaba kérdése: Melyik tápanyag hiányától sárgulnak a paprika és a paradicsom levelei a kertben? Aki válaszol: Csorba Virág kertészmérnök, növényorvos Kedves Kérdező! A levélsárgulásért felelős ok megtalálása érdekében először is a tünetek megjelenésének helyét érdemes tisztázni. Amíg a nitrogén, foszfor, kálium és magnézium hiánytünetei az idősebb alsóbb leveleken mutatkoznak először addig a mikroelemek (mangán, vas, bór, cink, réz, kalcium) hiánya a fiatal leveleken, hajtáséveken jelentkezik leghamarabb. Az, hogy a levélen miként jelenik meg a sárgulás, még jobban segítségünkre lehet a probléma feltárásában. A nitrogénhiány a leveleken egyenletesebb kivilágosodást eredményez, mely a levél széle felől kezdődik. A káliumhiány a levél csúcsi részéről kezdődik és a levél széle mentén halad a levélnyél irányába, a főerek mentén a szövetek élénk zöldek maradnak még akkor is, amikor a levélen már nagyobb kiterjedésű nekrotikus foltok, sávok képződtek. A magnéziumhiánynál pedig a levélnyél irányából induló élénksárga vagy narancssárga elváltozás figyelhető meg, ahol a főerek egészen a levél száradásáig élénk zöldek maradnak.
A kálium alapvető fontosságú ásványi anyag a szervezetünkben. A kálium és nátrium között vannak hasonlóságok és különbségek. Utóbbira példa, hogy míg a nátriumtartalmú konyhasóban dús étrend a magas vérnyomás kialakulásában és fenntartásában alapvető szerepet játszik, ezzel szemben a káliumban gazdag étrend jótékony hatású. Ezek alapján felvetődik a konyhasó élelmiszerekben való általános helyettesítése káliumtartalmú sóval. Az eddigi ilyesfajta tudományos próbálkozások adatai azonban nem olyan meggyőzők, hogy ez általánosan javasolható lenne. Kielégítő étkezés mellett elégtelen fogyasztásból eredő káliumhiány nem fordul elő. Meg kell azonban jegyezni, hogy olyan egyéb ásványi anyagokból, mint a kalcium, vas vagy jód a szokásos étkezés mellett is előfordulhat hiányállapot. A zöldségek és gyümölcsök különösen sok káliumot tartalmaznak (legtöbbet a zöld növények, dinnye, paradicsom, narancs és a banán). Betegeken gyakorta fordul elő kóros leadásból származó káliumhiány. Ez elsősorban súlyos hányás és/vagy hasmenés vagy a vesén keresztüli fokozott kiválasztás miatt jöhet létre.
iheartkitties.com, 2024